Увлажнить воздух в комнате


Как увлажнить воздух в комнате: 11 эффективных методов

В холодное время года, когда в доме или квартире включено отопление, наглухо задраены окна и периодически используются обогревательные приборы, сильно пересушивается воздух. Самый простой способ – купить увлажнитель, но зачем тратиться, если можно обойтись собственными силами. Как увлажнить воздух в комнате подручными средствами? Проявите смекалку и воспользуйтесь нашими советами.

Зачем необходимо увлажнять воздух в помещении?

Зимой сухость воздуха повышается на 20 %, что не самым лучшим образом отражается на здоровье человека. Причем в большей степени страдают дети и пожилые люди.

Отсутствие нужной влажности приводит к многочисленным проблемам.

  1. Заболевания дыхательной системы. Бронхи не могут самостоятельно очиститься, поэтому включается защитный механизм и появляется надрывный сухой кашель.
  2. Слизистые носа, горла и легких пересыхают, начинается выделение защитной слизи, которая является прекрасной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Насморк, всевозможные синуситы и гаймориты могут начаться практически на пустом месте.
  3. Кожа теряет эластичность и быстро стареет.
  4. Волосы становятся тусклыми и ломкими, о естественном блеске теперь можно только мечтать.
  5. Нередки случаи аллергических реакций. В излишне сухих помещениях появляется больше пыли, пылевых клещей и паразитов.
  6. Снижается иммунитет и возрастают простудные заболевания, микробы и вирусы легче проникают в организм человека.
  7. Глаза не успевают увлажняться морганием, воспаляются, болят и быстро устают. У людей, носящих линзы, при недостаточной влажности возникает эффект «сухого глаза»,  и человек чувствует резь в глазах.
Кроме проблем со здоровьем, излишняя сухость воздуха приводит к безвозвратно потерянным вещам. Деревянные поверхности трескаются и деформируются, а значит, паркет или мебель в опасности. Книги пересыхают, бумага становится хрупкой и ломкой.

Музыкальные инструменты вообще требуют к себе повышенного внимания, трещины в деревянных деталях искажают звук, а деформация приводит к полной негодности. В пианино рекомендуется круглый год ставить емкости с водой, чтобы обеспечить влажность. Но вот в гитару и скрипку сложно засунуть банку с испаряющейся жидкостью, а значит, надо что-то делать, причем срочно и немедленно.

Недостаток влаги провоцирует накопление статического электричества. У вас бывало такое, что какой-либо предмет с виду безобидный внезапно бьется током? Вот-вот, это все из-за сухости.

Норма влажности воздуха в комнате

Как известно, человек на 80 % состоит из воды, а значит, комфортно будет себя чувствовать, если влажность в квартире составит 40-60 %. Для поддержания оптимального микроклимата температура воздуха должна варьироваться от 18 до 20-22 градусов.

В домашних условиях влажность проверяют с помощью гигрометра, но многие и в глаза не видели этот прибор, поэтому воспользуйтесь следующим методом. Охладите стеклянную бутыль с водой в холодильнике, а потом поставьте ее на столе. Через пять минут оцените результат.

  1. Стеклянная поверхность сначала запотела, но высохла в течение указанного времени – воздух в помещении пересушенный.
  2. Запотевшее стекло не высыхает дольше 5 минут – средняя влажность.
  3. По стеклу побежали струйки влаги – правильный микроклимат.

В первых двух случаях следует задуматься, как увлажнить воздух.

Методы увлажнения воздуха дома

Опытным путем вы определили, что сухость в помещении повышена. Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, чтобы не нанести вред здоровью себе и домочадцам? Воспользуйтесь несколькими советами.

Проветривание

Старайтесь несколько раз в день проветривать помещение. Зачем дышать спертым душным воздухом? Утром, как только встали с постели, открывайте форточку и занимайтесь своими утренними делами. Воздух с улицы наполнит ваше жилище влажностью и свежестью.

Открывайте окно, когда занимаетесь спортом или уборкой. Обязательно хорошо проветривайте перед сном. И дышать легче, и сон будет крепче.

Многие считают, что морозный воздух и так слишком сухой, поэтому не принесет пользы. Когда он попадает в помещение, то смешиваясь с теплым, создает конденсат и обеспечивает достаточную влажность.

Влажная уборка

Чистота – залог здоровья! Кто же этого не знает? Регулярная влажная уборка пойдет только на пользу и квартире, и ее обитателям.

Вымойте пол, протрите влажной тряпкой пыль, опрыскайте из пульверизатора шторы и гардины. И обязательно при открытой форточке – и вам не жарко от физической работы, и застоявшийся воздух выветрится.

После уборки сядьте в кресло, вдохните полной грудью. Чувствуете свежесть и приятный запах сырости? Влажно и чисто!

Резервуары с водой

Иногда, в сильные морозы батареи центрального отопления жарят просто немилосердно. Конечно же, в доме тепло, но в то же время невыносимо сухо. И вот уже дедушка закашлялся, а ребенок засопливил. Открыть форточку — не выход, мороз быстро выстудит комнату.

Возьмите тазик или широкую кастрюлю с водой и поставьте ее под систему отопления. Широкий бинт или марлю закрепите одним концом на батарее, а другой опустите в воду. Чем шире ткань, тем больший объем испарения. Кто вам мешает развесить целые гирлянды из марли?

Если не хотите возиться с тазиками и загромождать ими квартиру, пофантазируйте. Достаньте из серванта прозрачные вазы и хрусталь, наполните их водой и декором – камушками, водорослями, цветами. Красивые композиции впишутся в интерьер и принесут пользу. Главное – не забывать время от времени менять воду на свежую и хорошо мыть емкости.

Влажная ткань на батареях

Намочите большое махровое полотенце и положите его на горячую батарею. Вы сразу почувствуете, как увлажняется воздух от испарения с большой поверхности. Большой минус – вам постоянно придется бегать в ванную, чтобы смочить высохшее полотенце. Зато потеряете лишние калории!

После стирки часть белья можно сушить на батареях центрального отопления. Тут вы получаете двойную пользу – быструю сушку и хорошую влажность. Во всем нужно искать выгоду!

Распылители воды

Самый обыкновенный пульверизатор распылит мельчайшие капельки воды в вашей квартире, чем хотя бы временно снизит сухость. Поручите это несложное занятие ребенку, он с удовольствием и радостью опрыскает квартиру, вас и кошку. И воздуху полезно, и вам с кошкой теперь не жарко!

А обыкновенный современный утюг с паром прекрасно решает проблему сухого воздуха. Если у вас большая семья или есть дети, то вы, конечно же, часто гладите. Горячий пар поможет и одежде, и микроклимату.

Сушка белья

Далеко не все квартиры имеют лоджии и балконы, на которых так удобно развешивать белье. В таком случае приходится приобретать раскладную доску-сушилку и сушить в комнате. Не огорчайтесь, ведь таким образом вы обеспечиваете себя дополнительной дозой влажности.

В семьях, где есть дети, часто приобретаются спортивные уголки: шведские стенки, турник. Развесьте после стирки детские маечки и кофточки на ступеньках лестницы, хоть немного, но воздух обязательно увлажнится.

Стиральный порошок не должен обладать сильным и резким запахом, иначе вам грозит насыщение воздуха химией.

Комнатные растения

А вы знаете, как повысить влажность в комнате с помощью растений? Достаточно развести маленький тропический оазис. Орхидеи, цитрусовые, всевозможные пальмы и фикусы любят тепло и влажность. Ухаживая за ними, вы обеспечиваете регулярный полив и опрыскиваете листья водой. Экзотические растения очень любят душ из пульверизатора и благодатно откликаются на него цветением и ростом.

Частое опрыскивание естественным образом увлажняет воздух в квартире. Ведь растения тоже состоят из воды, которая, испаряясь через листья, дарит необходимую влажность, ионизирует и очищает атмосферу помещения.

Есть такое удивительное растение — циперус (папирус или венерина трава) – эдакие зеленые зонтики на ножках, так вот, оно за день способно испарить до 3 литров воды. Именно за это его любят и активно разводят в детских учреждениях.

Фонтанчики

Декоративные фонтаны красивы, радуют глаз струйками воды, успокаивают нервы и служат прекрасными увлажнителями. Рядом с ними всегда свежо и легко дышится.

Фонтанчики бывают разного размера и дизайна, все зависит от площади комнаты и возможности покупателя. Принцип работы их прост, вода циркулирует по замкнутому кругу, а когда испаряется, то следует всего лишь долить до необходимого уровня.

Аквариум

Любите рыбок? Следить за ними большое удовольствие. Разноцветные камушки, зеленые водоросли и яркие юркие рыбешки являются прекрасным релаксатором.

Вода с поверхности аквариума испаряется, тем самым увлажняя воздух. Вам остается время от времени подливать новую водичку, доводя ее до нужного объема. Однако маленькая емкость не способна обеспечить всю площадь комнаты нужной влажностью, а большие аквариумы громоздки и не всем по карману.

Ванная

После того как вы приняли душ или вволю понежились в горячей водичке, оставьте дверь ванной комнаты открытой. Таким образом пар и испарения увлажнят квартиру. Воду некоторое время можно не спускать, дождавшись полного остывания – это увеличит влажность.

Кипяток

Простой способ увлажнить кухню – оставьте кипящий чайник на плите, пусть покипит вволю. Горячий пар смешиваясь с воздухом превращается в мельчайшие капельки конденсата.

А если в воду добавить пару капель эфирных масел, то можно обеззаразить воздух и придать ему приятный аромат.

Воспользуйтесь маслом эвкалипта или чайного дерева, они благоприятно действуют на дыхательную систему и облегчают простудные состояния. Апельсиновое масло снижает аппетит, а лаванда – расслабит и успокоит. Травы, корица, мята также придадут свежесть и «вкус».

Заключение

Увлажнители воздуха – полезное, но очень затратное приобретение. Поэтому экспериментируйте и с помощью подручных средств справляйтесь с сухостью воздуха. Конечно, эти способы носят временный характер, их нужно комбинировать и использовать регулярно.

Не забывайте и об обратной стороне. Если вы перестараетесь и доведете влажность больше 70 %, то гарантированно обзаведетесь плесенью и грибком.

adella.ru

8 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина — недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора — гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан холодной водой и оставьте его в холодильнике, пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

  • Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
  • Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
  • Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух — повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

freee.ru

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано здесь.

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита и кастрюля или чайник.

  • Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
  • Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция — гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично очищают и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

  • нефролепис (домашний папоротник);
  • фатсия;
  • циперус;
  • спармания (комнатная липа);
  • фикус;
  • драцена;
  • гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор — за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению плесени и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением — и пребудет с вами сила!

lifehacker.ru

Как увлажнить воздух в комнате в любое время года без увлажнителя

Сухой воздух для квартиры – незначительная на первый взгляд проблема. Но именно она таит в себе огромные неприятности. О том, как увлажнить воздух в квартире без специализированных приборов, которые далеко не всегда так эффективны, как хотелось бы, и пойдёт речь в сегодняшней статье.

Чем опасен сухой воздух в помещении

Зимой городские квартиры превращаются в маленькие тепловые паровозики: комнаты активно обогреваются не только централизованной системой отопления, но и обогревателями. Эти незаменимые приборы пересушивают воздух в помещении, не позволяют полноценно дышать и при этом сушат кожу. Дефицит чистого кислорода увеличивает вероятность возникновения целого ряда серьезных заболеваний.

Чем опасен для организма сухой воздух в помещении

О том, что норма влажности в квартире нарушена, свидетельствуют такие симптомы:

  • спонтанные головные боли;
  • апатия, хроническая усталость;
  • нарушение режима сна;
  • сухость кожи на руках, губах;
  • раздражения и боли в глазах;
  • сухость в носоглотке.

Сухой воздух в доме пагубно влияет на структуру древесных волокон мебели, что чревато высыханием и растрескиванием.

Влажность в помещении необходимо контролировать в первую очередь владельцам музыкальных инструментов, особенно деревянных. Нарушение оптимальных норм может привести к необратимым процессам, рассыханию волокон натуральных материалов.

Как определить уровень влажности в квартире

Итак, какой должна быть влажность воздуха в жилом помещении? Специалисты однозначны в своем мнении – нормой считается значение в пределе от 40 до 60%, причём оно справедливо не только для людей, но и техники. Определяется влажность воздуха в комнате при помощи простых приемов.

  1. Воспользоваться гигрометром – прибором, определяющим влажность.
  2. Прибегнуть к помощи таблицы Ассмана. Затем измеряется температура при помощи влажного и сухого термометров. Полученные показания соотносятся с соответствующими значениями в таблице.
  3. В стеклянный стакан необходимо налить воду, а затем поставить его на несколько минут в холодильник. Затем стакан необходимо достать и поставить вдали от тёплой батареи. Если конденсат со стенок высыхает за 5 или менее минут, то влажность воздуха в доме недостаточная.

Обычные способы не позволяют точно определить оптимальные значения, поэтому лучше пользоваться техническими средствами. Если прибор для увлажнения воздуха определил, что уровень влажности в помещении ниже нормы, необходимо предпринять безотлагательные меры по его повышению.

Стоит ли покупать увлажнитель воздуха для дома

В случае обнаружения дефицита влаги, чаще всего рекомендуют увлажнять воздух при помощи специализированных климатических приборов. Эффективнее всего делать это посредством увлажнителей, которые распыляют мелкие частички влаги в окружающем пространстве. За счёт этого и достигается увлажнение.

Совет! Как повысить влажность в комнате быстрее и эффективнее? – Воспользоваться климатическим прибором, который позволит насытить помещение оптимальным уровнем влаги.

Прибор занимает минимум места, им удобно пользоваться, он великолепно справляется со своей задачей. Впрочем, необходимо акцентировать внимание на некоторых недостатках данного типа устройств:

  • аппарат постоянно потребляет электрическую энергию, при круглосуточной работе эта цифра будет достаточно ощутимой. В итоге получаем зависимость – повышение влажности оказывается невыгодным с экономической точки зрения;
  • высокая цена;
  • увлажнение воздуха сопровождается характерным шумом. В ночное время он хорошо различим, и может вызывать определенный дискомфорт.

Если влажность воздуха в квартире ниже рекомендованных норм, а увлажняющие устройства функционируют с существенными для вас недостатками, рекомендуем обратить внимание на альтернативные способы как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Они предельно просты, доступны и эффективны.

Зелёные растения в борьбе с сухостью

Растения активно поглощают углекислый газ, что само по себе полезно для человека, а также насыщают кислород влагой. Параллельно происходит ионизация воздуха, его очищения от мелких частичек пыли, бактерий. Существуют определенные растения, которые эффективнее всего борются с сухостью и дефицитом кислорода.

Оптимальная влажность воздуха достигается при помощи:

  • орхидеи;
  • папоротника;
  • фитонии;
  • гипоэстеса.

Перечисленным выше растениям требуется регулярный и основательный полив, особенно зимой. Существуют и альтернативные варианты:

  • гибискус;
  • липа комнатная;
  • папоротник домашний;
  • фикус.

Какая бы «зелень не поселилась» в вашем доме, вскоре вы будете приятно удивлены и рады таком соседству.

Высушивание мокрого белья

Один из самых простых «бабушкиных рецептов»: развесив в комнате постиранное белье или вещи, можно заметить, насколько существенно повышается влажность в окружающем пространстве. Зачастую к данному способу не прибегают по вполне объективным причинам – существует вероятность возникновения плесени, грибковых спор. Но если в зимний период воздух очень сухой, можно воспользоваться и этим радикальным методом. Самый простой и безопасный способ – намочить большое полотенце и развесить его на батареи. По мере испарения влаги, будет происходить насыщение мелкими частичками пара. Данный метод не подходит для электрообогревателей.

Итак, как повысить влажность воздуха народным способом? – Неплохо зарекомендовал себя приём с мокрым бинтом. Обычную стеклянную банку наполняют жидкостью, а затем макают в неё бинт. Одним концом его опускают до батареи, а второй оставляют в ёмкости.

Такой простой конструкции не требуется никакой контроль, поскольку вода будет самостоятельно испаряться и подводиться. Несколько подобных решений позволят наполнить помещение влагой за 1-2 часа.

Воды много не бывает или как увлажнить воздух дома!

По периметру комнаты можно расставить ёмкости с водой. Она должна быть широкой, чтобы увеличить площадь испарения. Это могут быть обычные неглубокие тарелки. А вот от кружек и стаканов лучше отказаться.

Совет! Перед тем как повысить влажность в квартире учтите, что воду придется менять ежедневно. Во влажной среде активно размножаются личинки комаров, насекомых и бактерии.

Впрочем, если желания превращать небольшую комнату в парад плошек нет, можно прибегнуть к альтернативным способам.

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя – рейтинг лучших способов.

  • Декоративный фонтанчик не только оживит интерьер жилья, но и наполнить пространство влажной консистенцией. Эти небольшие изделия легко сочетаются с любым стилем дизайна. В продаже есть варианты под старинные замки, произведения скульптурного искусства, японский бонсай.

  • Аквариум – лучший выбор для больших по площади помещений. Главное преимущество такого искусственного источника влаги – он сам «определяет» сколько должно быть жидкости в комнате. Удвоить количество вырабатываемого кислорода можно при помощи подводных растений. Но это тот случай, когда необходимо трезво оценивать собственные возможности, поскольку аквариуму и его обитателям требуется регулярный и тщательный уход.

Для людей, которым важна не только оптимальная влажность в квартире, но и эстетическая сторона самого процесса, рекомендуем присмотреться к декоративным фонтанчикам. Если разместить около них зелёные растения, можно создать оригинальную интерьерную композицию, а также получить доступ к порции влажного кислорода.

Проветривание вне конкуренции

Отвечая на вопрос как увлажнить воздух в комнате, советуют чаще проветривать жильё. Весной, осенью и даже зимой в воздухе достаточно влаги для того, чтобы человек чувствовал себя комфортно. 3-4 разового проветривания продолжительностью 20 минут хватает для улучшения самочувствия, обновления кислорода в помещении.

Профессионалы советуют совмещать проветривание с влажной уборкой. Да и обычный пульверизатор подойдёт для распыления воды. Эффективность воздушных ванн в таком случае увеличивается в разы.

Теперь вы знаете, как увлажнить воздух дома без дорогостоящих приборов. Эти методы отличаются простотой, доступностью и эффективностью.

ventilaciya.info

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя

Когда на улице становится холодно, в квартирах включают отопление, а в частном доме люди топят печи, это приносит тепло и уют в жилища. Но если задуматься, с теплом отопление, приносит, в том числе, и сухость воздуха. Кстати, такая проблема появляется также и летом, потому что солнце высушивает воздух. В любом доме, а особенно там, где есть новорожденный ребенок, воздух необходимо увлажнять. Но не у всех родителей средства позволяют приобрести специальные увлажнители (а также необходимые фильтры к ним) и, тем более, системы увлажнения. Поэтому важно знать, как увлажнить воздух в домашних условиях без увлажнителя.

Специалисты рекомендуют купить специальный гигрометр для постоянного контроля влажности и термометр, чтобы знать какова температура в комнате новорожденного. Следует помнить, что установка такого измерительного прибора необходима не рядом с источником влаги или тепла, это должна быть нейтральная территория. Оптимальное место – в пределах детской кроватки, так вы будете знать влажность и какая температура в нужной части помещения.

Вред сухого воздуха для здоровья

  • Если в помещении чрезмерно пониженная влажность, то это может спровоцировать повреждение слизистых оболочек и верхних дыхательных путей. В связи с нарушением их функциональности, в организм могут без препятствия попадать респираторные инфекции. В особенности, это оказывает влияние на грудного ребенка, ведь его слизистые особенно чувствительные.
  • Сухой воздух является замечательной средой для увеличения вредоносных вирусных бактерий. Поэтому в зимнее время малыши чаще всего заболевают гриппом и ОРВИ.
  • Из-за сухости воздуха накапливается статическое электричество и поэтому затрудняется оседание пыли, она просто стоит в воздухе. Наши детки дышат таким воздухом, и пыль проникает в их легкие. Нередко пыль провоцирует аллергию, появляется сонливость, вялость, снижается иммунитет.

Оптимальная температура и влажность

Идеальным уровнем влажности воздуха в детской комнате принято считать 40-60%, но чаще всего влажность в квартире не превышает 30%. Врачами рекомендуется вести контроль влажности в комнате новорожденного.

Но помните, что при повышенной влажности в квартире на коже ребенка могут появиться гнойнички, также слишком влажный воздух очень тяжелый для дыхания.

Хотя, как показывает практика, заниженная влажность воздуха бывает намного чаще.

Педиатры рекомендуют, чтобы температура в квартире, где есть маленький ребенок, поддерживалась от 18 до 22 градусов тепла. В зимнее время довольно затруднительно обеспечить, чтобы в квартире удерживалась указанная температура, ведь это период отопительного сезона. Но родителям лучше контролировать, чтобы в помещении температура была не выше 23 градусов, так развитие новорожденного ребенка происходит естественным образом в самых благоприятных условиях.

Очень важно, чтобы поддерживалась оптимальная температура в квартире в то время, когда малыш спит. Если в помещении будет слишком жарко или слишком холодно, то сон грудничка будет беспокойным. Идеальная температура для комфортного сна новорожденного ребенка должна быть 22 градуса. Но учитывайте индивидуальные особенности малыша, ведь одни детки хорошо спят и при 20 градусах, а другие, наоборот, замерзают.

Повышаем влажность самостоятельно

Чтобы сохранять оптимальный уровень влажности в домашних условиях без увлажнителя существует несколько простых способов.

Проветривание помещения

Очень просто увеличить влажность воздуха в квартире – регулярно проветривать. Для этого нужно открывать окно настежь 2-3 раза в день на 15 минут. Один минус такого способа: в летнее жаркое время солнце сушит, а зимой воздух очень холодный и проветриванием вы не повысите влажность в помещении.

Чистота в доме

Регулярная ежедневная влажная уборка – важное правило в доме, особенно в комнате грудничка. Делая влажную уборку, вы не только сохраняете уровень влажности в норме, но и не позволяете пыли скапливаться по углам. Делая уборку, лучше не применять специальных моющих средств.

Вода в сосудах

Для увлажнения комнаты ребенка хорошо подойдут различные резервуары с широким горлышком, наполненные водой (кувшин, пиала, ваза). Поставьте их на подоконник или вблизи отопительных приборов. Влага будет испаряться, и влажность в комнате ребенка повысится. Чтобы не образовывались бактерии и микроорганизмы периодически мойте и меняйте воду в емкостях.

Сушка белья

Когда мы сушим в квартире мокрое белье – влажность повышается, но стирка ведь бывает не ежедневно. В таком случае можно увлажнить полотенце или любую плотную ткань и положить на батарею. Пар будет испаряться, и наполнять комнату ребенка влагой.

Аквариум

Аквариум позволит поддержать в квартире с центральным отоплением необходимую влажность без увлажнителя, а также поможет приучить ребенка к красоте и живой природе. Но слишком маленький аквариум наверняка не справится с необходимым увлажнением в квартире. Поэтому чем больше будет аквариум, тем лучше.

Комнатные растения

Заведите комнатные растения, они обогатят комнату кислородом, а также требуемая влага, испаряющаяся через листья, создаст хороший микроклимат для вашего ребенка. Некоторые растения (фикус, драцена, гибискус, монстера, шеффлера) имеют свойства дезинфекции и ионизации воздуха. Также растения – это своеобразный гигрометр. Сухие и сморщенные листья будут сигнализировать о чрезмерно сухом воздухе в комнате новорожденного. Регулярно поливайте и опрыскивайте листочки цветов, так вы усилите эффект увлажнения.

Увлажнитель своими руками

  • Прикрепите на вентилятор ткань и хорошо обрызгайте ее водой, затем нужно просто включить вентилятор. Необходимо периодически смачивать ткань из пульверизатора.
  • Под батарею поставьте емкость с водой с широким горлышком (банка, чашка). На батарею прикрепить ткань, сложенную в несколько раз. Конец ткани опустить в емкость с водой. Таким образом, ткань будет впитывать воду, а горячая батарея ее испарит.

Пульверизатор

Обрызгивая пульверизатором пол, шторы, мебель, вы получите мгновенный эффект увлажнения воздуха в квартире. А если в воду в пульверизаторе добавить эфир, то можно дополнительно получить домашнюю ароматерапию.

Домашний фонтан

Комнатный фонтан не только прекрасно обогатит сухой воздух необходимой влагой без увлажнителя, но внесет нотки оригинальности в существующий дизайн, и подчеркнет индивидуальность интерьера. В небольших комнатах можно использовать маленький фонтанчик, это будет смотреться довольно эстетично. Фонтан вносит умиротворенность и спокойствие в жилье, звук журчания воды положительным образом влияет на развитие новорожденного.

Свою функцию фонтан выполняет вне зависимости от того, насколько быстро двигается вода в механизме. Вода в фонтане двигается в постоянном цикле и замечательно увлажняет воздух.

Многие родители задумываются о здоровье своего крохи, заботятся о физическом здоровье и правильном питании. Очень важно сформировать окружающую среду, в которой малыш будет расти и развиваться. Невидимой, но не менее важной частью, является воздух, который вдыхает ребенок и температура в комнате. Необходимо сделать условия благоприятными и безопасными.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.

razvitiemalysha.ru


Смотрите также